Qu'est ce que le concept Well-Fit

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circuit well fit bermudaWELL-FIT® est un nouveau concept d'activité collective où l'on réalise des exercices de caractère localisé pour les principaux groupes musculaires, grâce à de nombreuses répétitions avec des poids modérés, en forme de circuit et utilisant des machines de tonification musculaire de la série BERMUDA®, crées par Ortus Fitness.

Pour la première fois dans l'industrie du fitness, la machine s'introduit dans le développement intégré de la condition  physique dans une activité collective.

La session de WELL-FIT®, se réalise avec BERMUDA®, créée spécialement pour cette activité par Ortus Fitness.

Techniquement WELL-FIT® a réussi à unir l'efficacité, la simplicité et le résultat par le divertissement. La session de WELL-FIT® a une durée de 45 minutes et a été préparée pour faire travailler tous les groupes musculaires. Cela se fait par de nombreuses répétitions avec des poids modérés durant un laps de temps déterminé,   au rythme  d'une musique motivante,  garantissant son efficacité. La session de WELL-FIT® est dirigée par un instructeur qualifié et autorisé par Ortus Fitness.

WELL-FIT® peut être pratiqué par n'importe quelle personne, quelque soit son âge, sexe ou condition physique, mais surtout ils peuvent s'entraîner tous ensemble et en même temps. Cela est possible grâce à la simplicité, la commodité de son exécution et à la possibilité de personnaliser l'intensité de travail de chaque sujet durant la même session.

La pratique assidue de WELL-FIT®, permet de modifier l'aspect physique, améliorer la condition physique brûler des graisses, augmenter la densité osseuse, corriger les mauvaises positions, gagner en force et tonicité en peu de semaines.

Avec WELL-FIT®, les passionnés de la musculation peuvent réaliser leurs programmes d'entraînement en solitaire ou en groupe, dans une atmosphère amusante et motivante. D'autres part, tous ceux qui désirent faire de la musculation mais que la salle de fitness ne motive pas, peuvent grâce au WELL-FIT® travailler tous les groupes musculaires d'une façon saine, sûre et amusante.

C'est un entraînement de tonification musculaire et de travail cardio-vasculaire. C'est un concept qui est né du besoin d'améliorer la qualité de vie des personnes inactives, sédentaires dans toutes les étapes de la vie : jeunesse, maturité et vieillesse, qui ont tendance à considérer le corps comme quelque chose de plus que d'être en bonne santé. Cet entraînement s'adapte au rythme et à la nécessité de chaque utilisateur.

C'est un programme pour dynamiser le corps et réussir un entraînement efficace.

Une technique révolutionnaire: la combinaison parfaite de l'aérobic et de la musculation. WELL-FIT® a comme objectif de réunir des groupes de personnes pour des sessions d'entraînement guidés. Ses sessions feront gagner du temps aux participants et leur inculqueront la notion de travail en groupe, l'apprentissage du respect du groupe et la motivation de groupe. La classe de WELL-FIT®, est simplement, une session de musculation, de tonification musculaire, alliée à l'aérobic, utilisant la collection BERMUDA®.

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