Le Circuit Training

Le Circuit Well-Fit® logo

Un circuit qui correspond a l’ensemble des besoins

Découvrez votre centre de remise en forme idéal

Pourquoi-be-fit

Ce circuit training de 45 mn est conçu spécialement pour être accessible à n’importe quels clients (quelque soit leurs sexes, leurs âges ou leurs niveaux) et qui viennent pratiquer une activité physique en majorité pour perdre du poids, tonifier leurs muscles et améliorer sa condition physique et mentale  en acquérant de bonnes habitudes sportives.

Le métabolisme de la femme est très différent de celui de l'homme. Chez l'homme, la masse grasse est de 15 % contre 25 % pour la femme.

Cependant le circuit WELL FIT® répond à toutes les exigences, perte de poids et musculation, sans pour cela oublier le travail cardiovasculaire obtenu de par les nombreuses répétitions avec des poids modérés, chaque client peut travailler à son intensité suivant le rythme imposé par la musique et l’animateur.

L'animation  ludique du circuit permet de pratiquer son activité en oubliant que l'on fait du sport. Un réel réconfort pour le corps et l'esprit et cela dans un temps très réduit avec un maximum d'efficacité. 

Une méthode efficace, avec plus de résultats, pour être mince et tonique durablement en 45 minutes .

Une ceinture cardio personnalisé avec enregistrement des résultats et affichage de votre rythmes cardiaque sur écran.

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